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食用油是每個家庭日常生活當(dāng)中必不可缺的，最常見的有色拉油，玉米油，花生油等塑料桶包裝的事最常見的，而玻璃瓶裝的算是高檔的。下面為大家講述一下每天食用多少才比較合理這一點是很多注重養(yǎng)生的全體比較關(guān)注的，希望對大家有用，在農(nóng)村很多農(nóng)民都是用自己家種植的大豆到加工坊擠壓的豆油來食用，其實這種有稱為轉(zhuǎn)基因大豆油對人體有害的，在其它國家有很多專家做了實驗毒死了老鼠和奶牛所以說在農(nóng)村很多村民都缺少這方面的知識。

專家建議盡量避免轉(zhuǎn)基因的油類食用，在選擇食用油的時候首先要看生產(chǎn)廠家是不是有QS認證的標(biāo)示，第二再看同一級別的油的顏色深淺度是不是相差的太大，花生油的顏色較淺透明清亮，大豆油的色澤較深，有特殊的豆腥味;熱穩(wěn)定性較差，加熱時會產(chǎn)生較多的泡沫。對食用上來看大豆油卻比不上其它油類。

本條新聞來自玻璃瓶生產(chǎn)廠家整理發(fā)布網(wǎng)站m.sdmeiling.cn再次聲明選擇食用油要慎重